Страстная пятница считается самым строгим и скорбным днём Страстной недели — именно в этот день вспоминаются страдания и крестная смерть Христа. Священник Алексей Батаногов в беседе с REGIONS подчеркнул, что строгость этого дня связана не столько с формальными запретами, сколько с внутренним состоянием человека: «Смысл не в самих запретах, а в том, чтобы принести себе духовную пользу. Люди воздерживаются во время поста от пищи не из-за того, что Богу важно, что они едят, а потому что, ограничивая себя в материальном и физическом, они дают возможность к духовной жизни. Объевшийся и пресыщенный человек не хочет молиться, он хочет спать». Он объяснил, что устав предписывает более строгий пост, но мера зависит от здоровья — беременные, кормящие, пожилые и дети не должны ограничивать себя слишком сурово. Также в этот день не стоит веселиться и смотреть развлекательные программы: «Лучше просто провести день в тишине. Если это с пониманием делается, тогда есть от этого польза».
Батаногов подчеркнул, что самоограничения хороши только в сочетании с молитвой и богослужением: «Сами по себе самоограничения хороши, если они осознанны, но без богослужения и молитвы невозможно пережить по-настоящему дни Страстной седмицы». Обычно в храмах в этот день проходят три службы — утром Великие часы с чтением Евангелий о Страстях, днём Вечерня с выносом Плащаницы, а вечером Утреня Великой Субботы. Отвечая на вопрос, какой день строже, священник сказал, что Страстная пятница более строгая, поскольку в неё не совершается литургия. Что касается освящения куличей, он пояснил: по уставу их освящают после пасхальной ночной литургии, но в больших городах обычай сместился на субботу. «Но главный смысл Великой субботы и Воскресения Христова не в куличах и яйцах, а в том, чтобы люди были со Христом, побеждали свои грехи и страсти ради Христа. Сочувствовали, сопереживали страданиям Его и радовались воскресению», — подытожил Батаногов.