В преддверии резкого похолодания спасатели Новосибирска напомнили жителям о мерах безопасности, которые помогут избежать переохлаждения и обморожения. «Очень важно соблюдать меры безопасности, чтобы избежать переохлаждения, обморожений и других рисков», — подчеркнули в ведомстве.
Главная рекомендация для пребывания на улице — многослойная одежда из натуральных тканей с хорошей теплоизоляцией. Особое внимание советуют уделить защите конечностей и головы, используя тёплые шапки, варежки и обувь с толстой подошвой. Важно избегать тесной одежды, которая нарушает кровообращение, и обязательно использовать ветрозащитный верхний слой. «Избегайте физической активности, которая может привести к потоотделению — это увеличивает риск переохлаждения», — предупреждают спасатели. Также категорически не рекомендуется употреблять алкоголь перед выходом на холод, так как он создаёт ложное ощущение тепла.
Для водителей в морозы актуальны советы по подготовке автомобиля: использование зимнего масла, антигеля и полного бака топлива. В сильный холод следует избегать длительных остановок, чтобы двигатель не остыл. При первых признаках обморожения — онемении, побледнении кожи или спутанности сознания — нужно немедленно зайти в тёплое помещение. Поражённые участки нельзя растирать, их следует аккуратно укрыть тканью и обратиться к врачу. При ухудшении самочувствия на улице необходимо немедленно звонить по номеру 112.
