В интервью Pravda.ru психотерапевт Диана Генварская высказала мнение о результатах исследования китайских ученых, согласно которым использование интернета может улучшить душевное здоровье пожилых людей. Она отметила, что на примере своих родителей видит, как интернет помогает поддерживать связь с миром.
Генварская подчеркнула, что общение через мессенджеры и обмен фотографиями или видео значительно способствует социализации пожилых людей. Те, кто не использует эти возможности, зачастую чувствуют себя изолированными и переживают ухудшение своего состояния.
Однако специалист также предупредила о негативных последствиях чрезмерного времени, проведенного в интернете. По её словам, если человек проводит за экраном более часа без перерывов, это может вызвать нагрузку на нервную систему. Поэтому важно делать паузы.
Что касается онлайн-игр для пожилых людей, Генварская считает, что всё зависит от типа игры.
«Например, я играю в бридж — олимпийский вид спорта, который можно сравнить с шахматами. А вот азартные игры, конечно, не подходят для пожилых людей. Однако интеллектуальные игры, требующие аналитических навыков, это прямо очень-очень нужно людям в возрасте. Поэтому нет однозначного ответа на этот вопрос», — уточнила специалист.
Эксперт выделила важность придерживаться определённых правил при использовании интернета. Он становится важным инструментом общения и получения новой информации для пожилых людей.
Она также поделилась личными примерами: её отец не использует интернет, и его состояние заметно ухудшилось за последние годы, тогда как бабушка знает о WhatsApp и YouTube и активно ими пользуется. Это позволяет ей чувствовать себя нужной и вовлечённой в современный мир.
