Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала Pravda.Ru о вреде молочной продукции для организма взрослого человека. Как сообщает врач, организм почти не усваивает молоко и молочные продукты.
«Все пишут, как хорошо молоко. Да молоко не перерабатывается после определённого возраста! С 18 лет его вообще употреблять в минимальном количестве нужно. И творог — точно так же, в минимальном количестве. Потому что не перерабатывает наш желудочно-кишечный тракт эти продукты. А мы с вами чуть что — йогурт выпили, кефир выпили, и так далее. И считаем, что это просто прекрасно. На самом деле ферментативная активность нашего организма становится меньше, и, естественно, переработка — ещё меньше», — объяснила доктор.
Терапевт подчеркнула, что особенно важно следить за рационом следует детям до 12 лет и пожилым людям.
