20 августа сила геоударов ослабнет до четырёх баллов. Но влияние магнитной бури почувствуют все, особенно пожилые люди, дети и беременные женщины, а также те, у кого ослаблен иммунитет. Следующих колебаний магнитного поля Земли следует ожидать уже в начале сентября.
В дни магнитных бурь чувствительным людям следует следить за питанием. Стоит отказаться от вредной пищи. Ослабить влияние магнитной бури помогут прогулки на свежем воздухе, долгий и здоровый сон, а также отсутствие перегрузок, как умственных, так и физических.
Тем, кто страдает от повышенного или пониженного артериального давления, в эти дни медики советуют оставаться дома и больше находиться в состоянии покоя. В качестве профилактики негативных последствий метеочувствительным людям советуют придерживаться здорового образа жизни.
В зависимости от симптоматики, стоит вооружиться медикаментами — обезболивающими, успокоительными, сердечными. Перед этим стоит проконсультироваться с врачом.
