Совет №1
Каждый новосибирец проводит много времени в интернете. Социальные сети поглощают внимание и время, поэтому необходимо сократить просмотр ленты в инстаграме до минимума. К слову, почти на каждом смартфоне есть функция «экранное время», которая позволяет поставить ограничения в соцсетях.
Совет №2
Большинство передач, сериалов и телевизионных программ перешли в интернет. Новосибирцы могут в удобное для себя время посмотреть любимое ТВ-шоу. Здесь тоже можно проявить расчётливость — для этого можно поменять скорость воспроизведения ролика. С помощью этого совета можно сэкономить несколько минут.
Совет №3
Чтобы с пользой проводить время, можно совмещать два дела одновременно. Например, во время разговора по телефону ставить стирку или лежать на диване и слушать аудиокнигу. Главное помнить: время нужно проводить с пользой.
Совет №4
Существует несколько техник концентрации, которые позволяют человеку организованно работать. Одна из таких методик называется «помидор». Как это работает? Выбирается основная задача, потом ставится «помидор» (таймер) на 25 минут — в это время нельзя ни на что отвлекаться. По истечении времени делается перерыв на 5 минут. И так по кругу.
Совет №5
Можно и нужно планировать свои дни наперёд. Некоторые сибиряки уже пользуются этим советом, но кто-то пренебрегает. В этом случае хорошо помогает планер — в нём можно фиксировать важные дела и вычёркивать то, что уже выполнено.
Совет №6
Этот пункт вытекает из предыдущего. Планирование можно усовершенствовать с помощью расстановки приоритетов. Например, сначала выполняются самые тяжёлые и срочные задачи, а потом лёгкие.
Совет №7
Для большей экономии времени можно автоматизировать ежедневные дела. Например, вместо самостоятельной уборки в доме заказывать клининговую службу.
Совет №8
Есть правило «быстрой задачи». После выполнения главного дела человек может уделить время короткому, которое займёт одну-две минуты. Нужно позвонить коллеге и договориться о встрече? Тогда сразу нужно выполнить эту задачу.
Совет №9
Во время работы за компьютером тоже можно экономить время. В этом поможет набор быстрых клавиш. Например, чтобы скопировать информацию, нужно выделить мышкой нужный текст и зажать сочетание клавиш «Ctrl» + «C». Для вставки — «Ctrl» + «V».
Совет №10
Чтобы не собираться впопыхах, лучше готовиться с вечера. Можно приготовить еду для завтрашнего обеда и сразу положить в контейнер. Или погладить выбранный наряд и повесить на видном месте.
Ранее портал Om1.ru рассказывал, как новосибирцу выбрать пуховик.
Читайте нас «ВКонтакте»!
Om1.ru