По мнению главы Минздрава Михаила Мурашко, россиянам необходимо попробовать жить по графику 10-летнего ребёнка.
«Та же активность, те же нагрузки, тот же сбалансированный режим питания, продуктовый состав, за полным исключением алкоголя и табака. Если вы поддерживаете такой режим активности, то это однозначно, гарантированно продлит вам годы жизни», — сообщил чиновник (цит. по: РИА-Новости).
Михаил Мурашко отметил необходимость проявлять предельную сдержанность и мудрость.
«Почему-то, когда мы становимся взрослыми, мы считаем, что нам многое позволено, причём чётко переходя рубеж дня рождения — 18 лет. Мы это в статистике чётко видим, особенно у мальчиков», — заметил министр.
Напомним, ранее в Госдуму внесли законопроект о предельном времени переработок, чтобы сохранить здоровье россиян.