Прослушивание музыки в наушниках на высокой громкости может привести к необратимому повреждению слуха всего за 15 минут. Об этом, как сообщает издание Riamo.ru, предупредила врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филева.
Специалист пояснила, что безопасным считается уровень громкости до 85 децибел. «Прослушивание музыки в наушниках на высокой громкости в течение продолжительного времени может привести к снижению или необратимой потере слуха. При этом важно знать, что даже незначительная потеря слуха, вызванная чрезмерным шумом, может привести к стойкой тугоухости и высокому риску развития деменции у взрослых», — сказала Филева.
Врач подчеркнула, что критически важным является сочетание двух факторов: громкости и времени воздействия. «Музыку на такой громкости можно слушать не больше 8 часов в день. Увеличение уровня шума на каждые 3–5 дБ приводит к двукратному уменьшению допустимого времени воздействия. То есть чем громче звук, тем меньше времени на прослушивание. Максимальная громкость многих современных наушников — 105–110 дБ. Достаточно 15 минут в день, чтобы повредить слух», — предупредила специалист.
Филева резюмировала, что регулярное прослушивание музыки на максимальной громкости представляет серьезную угрозу для здоровья слуха. По ее словам, особенно опасно длительное воздействие звука выше 85 дБ, которое может привести к постепенному, но необратимому ухудшению слуха.
Напомним, что 28 сентября отмечается Международный день глухих, учрежденный в 1958 году в честь создания Всемирной федерации глухонемых. Медики рекомендуют соблюдать правила безопасного использования наушников для сохранения здоровья слуха.
