В Новосибирске растёт популярность фитнес-культуры, а локальные тренеры мотивируют подписчиков не только заниматься спортом, но и менять образ жизни. В социальных сетях они делятся советами по тренировкам, питанию и восстановлению, помогая жителям города становиться лучше.
Одной из таких наставниц является Нана, тренер по фитнесу и основатель студий растяжки и кавказских танцев. Она работает исключительно с девушками, помогая им улучшать форму и осваивать танцевальные движения.
Персональный тренер с более чем пятилетним опытом работы. Спортивную карьеру она начала в 2013 году, занимаясь волейболом, многоборьем и настольным теннисом. Сегодня Нана специализируется на коррекции фигуры, наборе мышечной массы, похудении и развитии силы. Её профессиональный путь подтверждается дипломами InstructorPro и курсами по эндокринологии и нутрициологии в фитнесе. Кроме того, Нана основала студию кавказских танцев и студию растяжки в Новосибирске. Работает исключительно с девушками.
Мария совмещает тренерскую деятельность с моделингом и делится с подписчиками в своём блоге рецептами, мотивацией и спортивными достижениями. Уделяет внимание сбалансированному питанию и правильному подходу к тренировкам. Готова помочь клиентам достичь их целей, будь то снижение веса, набор мышечной массы или просто поддержание физической формы.
Алёна тренирует в зале Azimut Crossboxkontora и придерживается философии, что «большие достижения начинаются с маленьких шагов». Проводит тренировки для клиентов любого уровня подготовки и даёт возможность новым участникам попробовать бесплатные занятия.
Валя, позиционируя себя как «атлета», делает акцент на персональных тренировках и обещает своим клиентам реальные результаты.
Персональный тренер, сертифицированный специалист, работающий в Crossbox Kontora. Её подход к занятиям индивидуален — тренировки разрабатываются с учётом целей и возможностей клиента. В программу включены элементы кроссфита, кардио и силового тренинга. С её помощью многие уже достигли желаемых результатов.
Лена, тренер с 20-летним стажем. В прошлом — профессиональная дзюдоистка, кандидат в мастера спорта, призёр Спартакиады Сибири. Работает в Extreme Fitness NSK в ТЦ «Версаль». Специализируется на функциональном тренинге, развитии выносливости, жиросжигании и наборе мышечной массы. Ведёт персональные тренировки, корректирует технику выполнения упражнений и помогает клиентам улучшить физическую форму.
Эти и многие тренеры активно продвигают спорт и здоровый образ жизни в Новосибирске, вдохновляя горожан заботиться о своем теле и самочувствии.
